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頻尿も

脱水加速の一因で

補給をするも

回数増えて

汗は脱水の要因ですが、意外に盲点だと思ったのが頻尿です。出る量は少ないのですが回数が多いとやはり脱水の原因になりそうです。かと言って水分を補給するともっと出るような気がしてちょっと考えてしまいます。