2022-10-18 ■ 朝一の スッキリ頭で思い出す 数が少ない ゆうべのシッコ ちょっとでも良く眠れた次の朝は頭のスッキリ具合が違います。快晴!とまではいかないまでもモヤはかかっていない感じです。これは一日のスタートとしては大事なことです。その時に思い出すのは前の夜のオシッコの度合いが低かったということです。「安眠で健康!」