いきなりの 尿意に焦り股押さえ チョコチョコ急ぐ トイレの遠さ 来るんです。突然に！ほとんど押さえてしのぐしかないような感じですから急ぎつしかも慎重にトイレに向かうしかないんです。漏れないことを祈るのみ・・・

朝一の スッキリ頭で思い出す 数が少ない ゆうべのシッコ ちょっとでも良く眠れた次の朝は頭のスッキリ具合が違います。快晴！とまではいかないまでもモヤはかかっていない感じです。これは一日のスタートとしては大事なことです。その時に思い出すのは前の…

誘惑に 負けて晩酌復活し ついでに夜の オシッコも増え 晩酌と夜の頻尿度合いは連動するようで、特に自分の場合は発泡酒が効いてしまうようです。人によってもそれは違うようですが・・なので、夜の頻尿が辛い時は晩酌を控えるのですが、【無理！】です。す…

切迫感 弱く朝まで頑張れた オシッコなしで 目覚める布団 ごくごくまれではありますが、朝までオシッコに起きずに済むんです。そんな時は体が楽です。しかしオシッコは溜まっているのですぐにトイレに駆け込むの必要はありますけれど・・・。

真夜中に オシッコで起き次までに 幾多の不安 よぎり眠れず オシッコで夜に起きるのはしかたないとしてその後が楽しくありません。寝付こうとしても何かしら不安なことが頭をよぎってモヤモヤが続きます。夢かうつつか眠っているのかどうか分からずに時間が…

世の中に 絶対なことないけれど 必ず起きる 夜のオシッコ 「絶対」ということはないのはじゅうじゅう承知ですが、やはり夜間頻尿は「絶対」だなあと感じる次第です。これがなければどれだけ熟睡出来るか・・・

朝一の お茶をしたためその濃さで その日のシッコの 具合占う まあ、ちょっとした日課としてとらえていだければと・・・お下品ですが、お茶の色はオシッコを思い起こさせますので気になっているとついついそういう連想をしてしまうのです。

一度起き オシッコしても二度目あり 三度目のこと 思いつ寝入る 夜のオシッコも一度だけなら「まあ、しかたないかな・・」と思えるのですが、二度目、三度目になるとキツイです。やはり寝不足感が残るので朝が辛いんです。昼過ぎの仕事でも眠気がおそう原因…

オシッコは サッと済ませた若い頃 今は早くて 三倍返し 若い頃と比較して勝っていることなど「少なくとも・・・」体力がらみでは存在しません。そんなことは分かってはいるもののついつい比較して悲しい気持ちになるのです。悪い時には何倍かかっているのか…

寝不足を 感じつ立ったトイレにて 数えて納得 夜の頻尿 仕事があるから朝はちゃんと起きるのがサラリーマンの最低限の努めです。ただ朝が眠い理由が若い頃と年配者になった今とは違うんです。今は夜の頻尿での寝不足なのです。同じ寝不足なのにこちらの方が…

出したいと 願う心は強けれど 力んでみても 出て来ぬシッコ 出ない度合いはまだまだ軽い方のようですが、将来が心配です。あまりにも出なくなると次の段階の話になってしまいます。詰まった感はキツイです。なにやら膀胱が膨らんでいる感じですから。

眠れてる 眠れていない分からない モゾモゾ過ごす オシッコの夜 夜間頻尿で困るのは夜に何度も起きることです。眠っている間だけでも熟睡感が得られるとだいぶ違うのですが、だいたいは眠っているのかいないのか分からない状態です。まるで熊の冬眠のようで…

目覚ましの 短針の先眺めつつ 熟睡の邪魔 オシッコを待つ オシッコで眠れない夜は目覚まし時計の針が進まないのをうらめしく思ったりするんです。熟睡出来るのはどれほど幸せなことか！

トイレにて 子供の頃の立ちションの スゴイ勢い 思い出す歳 立ちションはダメですが、子供に限らず昔は良く見かけていました。この歳になるとその当時とオシッコの出る勢いにスゴイ差がついたのが良く分かります。あ～ぁ・・・という感じですね。

トイレにて 子供の頃の立ちションの スゴイ勢い 思い出す歳 立ちションはダメですが、子供に限らず昔は良く見かけていました。この歳になるとその当時とオシッコの出る勢いにスゴイ差がついたのが良く分かります。あ～ぁ・・・という感じですね。

夕暮れの トボトボ歩く力なさ まるでトイレの オシッコ模様 初秋の帰宅時はついこの間まで太陽が輝いていたのに薄暗くなってしまいちょっと物悲しく感じます。すると不思議にも歩く力が弱まってさらにはそれが自分の体調を思い起こさせてしまいます。まあ、…

オシッコの 切迫感で駆け出して ギリで間に合う 広場のトイレ 困ったことに切迫尿意はいつおそってくるか分かりません。来たらとにかく近くのトイレに駆け込んで事なきを得るしかありません。なので散歩する場合はどこにトイレがあるのか確認しておくのが無…

頻尿の 度合い改善熟睡が 増えて目覚まし 邪魔になる秋 熟睡が出来るようになるとそれが有難くて、目覚まし時計の音もさわやかに聞こえるのですが、それも慣れてくると若い頃に戻ってしまい目覚ましの音がうるさく感じるのです。感謝が足りないですね～反省！

夜半過ぎ シッコで起きたトイレでは ひたすら願う 「朝まで寝たい」 どうしてもオシッコで一度や二度は起きてしまうのですが、そんな人々の究極の願いは「朝までグッスリと寝たい」でしょう。その次は「スッキリと出したい」であろうと思います。とにかくお…

寝苦しい 夜が過ぎ去る初秋にも 夜の頻尿 消えることなく 夜が涼しくなり寝苦しい思いはせずにすむようになりました。おかげでグッスリと眠れるはずなのですが、夜間頻尿の問題を抱える人はそうはいきません。寝苦しさで起きることがなくなってもオシッコで…

目覚ましの 音さわやかに起きる朝 ゆうべはシッコで 一度も起きず いやぁ～、ぐっすり眠れた次の朝の気持ちの良いこと！目覚ましの音がまるで天使の声と言った感じでしょうか・・・けたたましい！などという表現はもっての外！（それはいつまでも寝ていられ…

台風で 壊れた樋の雨音で シッコの弱さ 思い知る夏 この頃は空き家が目立ちますが、中には樋が壊れて大雨でバシャバシャと雨水が流れているのを見ることがあります。あの勢いは「うらやましい～～・・・」というのが正直な感想です。少しでもあやかりたいで…

オシッコと 喉の渇きで目が覚めて トイレに向かう 残暑の廊下 夜間頻尿と喉の渇きはセットになりやすい傾向を感じています。排尿すれば水分が失われる訳ですから当然と言えば当然ですが、出来れば何もないこと、少なくとも片方だけならいいのですが・・・・

残暑とは 四季の巡りで消えるもの 残尿感は 一生消えず 暑苦しい夏も３ヵ月も我慢すれば消えてなくなるのが日本の四季です。残念ながら体には四季がないので一度具合が悪くなると消えてくれません。だましだまし、うまく付き合い続けるしかないですね。

オシッコが ごくごく稀にスッキリと 良く出る朝は バラ色世界 オシッコがスッキリと出るのは、本当にごくごく稀にあるのです。その時の幸せ度合いと言ったらまさにバラ色の世界です。「楽しい一日の始まりだ！」という感じです。

真夜中の 用足し幾度重ねても 誘惑勝る 水分補給 夜にトイレに行くとどうしても水を飲みたくなります。夜間頻尿の人の話を聞くと夜にトイレに起きるのが嫌なので寝る前は水を飲まないようにしているとのこと。良くぞ耐えられるなぁ～といつも感心しておりま…

残暑には プールが涼し入る前 準備万端 トイレ忘れず 残暑がなかなか厳しいですが、コロナも少し落ち着いてきたのでプールで運動がてらちょっと涼むのもよろしいかと。ただ、冷えるとオシッコが近くなるので念のためにトイレには行っておきましょうね。

散歩前 トイレの場所を確認し 念のためにと 紙パンツはく コロナも多少は落ち着いて、しかもだいぶ涼しくなったので散歩にはちょうどいい季節が到来です。が、気になるのは我慢できない突然の尿意です。そのための準備は怠らないようにしています。いくつに…

その量と勢い違うオシッコは熟睡の夜を過ごした証 時たまこんな朝もあるのです。奇跡的に夜の間にトイレに起きずに済むことが。やはりその朝は頭スッキリで気持ちもさわやかです。睡眠は大事です。

いつまでも 暑い季節は残暑だし 出きった感覚 ないのが残尿 残暑も残尿も「残る」と書きます。季節の方はいたしかたないしそれによる情緒もありますが、残尿の方はさっさと消えて欲しいです。何かこう、気持ちが悪いんですよね・・・